白露至，秋意浓，昼夜温差逐渐拉大，也是过敏、呼吸系统、胃肠道疾病的高发期。白露节气如何养生？中医认为，当以“除积寒、健脾胃、润秋燥”为重点。

  为传承中医传统文化，普及中医健康知识，进一步提升中医药健康管理服务能力，提升居民健康素养，近期，澧县中医医院行政党支部联合治未病科来到澧西街道大西门社区吉立浅水湾小区，开展志愿服务活动。

  活动中，志愿者热心地为群众送上一杯秋季健脾胃的自制中药茶，耐心向居民介绍各种中药茶饮功效。大家三三两两，在这个秋日的余晖中，执一杯个性调制的中式养生茶，温馨又健康。
  桌上摆放的百合、山药、银耳、白莲子等几种常见的食品，在志愿者的介绍下，现场的群众进一步了解了药食同源之精髓。

  艾灸、脐灸、火龙罐，盘龙灸等中医疗法的展示，群众在感受中医传统文化魅力的同时，纷纷咨询适合自己的中医疗法。
  针对睡眠障碍、颈肩腰腿痛、青少年近视、脾胃虚弱等症，来自治未病科的医护人员为现场的居民提供中医咨询及针刺、耳穴压豆等中医外治法，中医药简便验廉的优势进一步凸显。

  此次活动共接待80余名群众咨询。通过发放健康资料，科普宣传，进一步加强了人民群众对中医药悠久历史、深厚文化和特色服务的切身感受。