消渴病肾病（糖尿病肾病） 健康教育

（一）生活起居

1.保证病室空气流通，避免交叉感染。

2.做好个人卫生。

3.对生活自理能力程度进行评估，定期监测血糖。采用中低强度的有氧耐力运动项目，如步行、慢跑、骑车等。

4.进行中医养生功的锻炼，如八段锦、太极拳等。

5.透析前健康教育。充分了解透析的最佳时机、血液透析和腹膜透析方式的适应症、禁忌症、优缺点等。

（二）饮食指导

加强个体化饮食管理，记录出入量。

1.气虚证：宜食补气的食品，如瘦肉、白扁豆、鹌鹑等。

2.血虚证：宜食补血的食品，如动物血制品、红皮花生、黑豆等。

3.阴虚证：宜食清凉类的食品，如银耳、莲子、玉竹等。

4.阳虚证：宜食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食品，如鸡肉、韭菜、生姜、干姜、花椒等。

5.血瘀证：宜食活血化瘀的食品，如玫瑰花、油菜等。

6.痰湿证：宜食化痰利湿的食品，如木瓜、荸荠、紫菜、扁豆、红小豆、包菜、薏苡仁、鲫鱼、鲤鱼等。不宜多吃酸涩食品，如柚子、枇杷等。

7.湿浊证：宜食祛湿化浊的食品，如花生等。

8.减少粥和汤的摄入，饮水量应根据患者每日尿量而定，一般以前一日总出量加500ml水量为宜，增加动物蛋白的摄入。

（三）情志调理

1.多与亲朋好友沟通，保持乐观稳定的情绪。